首页 > 申博支付宝怎么充值 > 养生 > 生活常识 > 正文
综合
问医生

酷彩娱乐城网开户:每天睡觉要用的枕头,很多人用错了,危害很大

2019-09-20 01:34:4039健康网
分享到微信朋友圈 本文来源:http://www.553ib.com/www_yangsheng_com/

申博支付宝怎么充值,  (梓泉)”“大树”开始认真回答问题,没有过多张扬自己的表现,却透出了自信。  (月琦)这个世界成了这样,真是悲哀。

所以我的愿望就是,从现在到世界杯开赛的这段时间,我个人和整个中国男篮的整体水平都能有一个提高,2019年在家门口拿到一个令我们和球迷都满意的成绩。图集详情:  12月5日,著名影星携自导自演的处女作电影《大闹天竺》宣传片,带着天竺演职人员在南和县农业嘉年华与家乡观众见面,开启了50城60天全国路演计划。斯宾塞(ZaacSpencer)表示泄愤房开设的初衷就是供顾客尽情发泄他们的怒气,因此客源不断。  当然,区区7个三大赛冠军就高谈阔论什么王朝,也未免太不把前辈们放在眼里——今天迎来41岁生日的奥沙利文,除了5个英锦赛冠军外,还有5个世锦赛冠军和6个大师赛冠军,这样的辉煌成就,当塞尔比8年之后到了火老师的年龄,也极难达到。

警方发现,姚某无药品及医疗器材生产经营资质,涉及的药品及医疗器材均未获取国家进口许可批文,且数量及金额巨大。根据最新世界排名,张帅(23位)、王蔷(72位)、彭帅(84位)、郑赛赛(85位)、段莹莹(103位)五人将凭借排名直接入围2017年的澳网正赛。反观小组第二晋级的球队,例如皇马,对手就更加理想,除去同国球队巴萨、马竞,同组球队多特,皇马的对手是阿森纳、那不勒斯、摩纳哥、莱斯特城、尤文5选1。Mir财团和K体育财团是非营利性的基金会,由韩国大企业出资成立,目的分别是宣传韩流文化和支持韩国体育发展,崔顺实被控介入这两个财团管理,通过相关公司挪用财团资金,将其私有化。

“扫一扫”分享

核心提示:我们每天睡觉都要用到枕头,但很多人对枕头并不关注,其实选择枕头也是有学问的,枕头睡错了,危害真的很大。

  我们每天睡觉都要用到枕头,可以说枕头是除了衣服之外每天陪伴我们最久的物品了,因此,选择一个合适的枕头非常重要。但很多人觉得,枕头睡着舒服就行了,没那么多讲究。小编要告诉你的是,小小枕头学问大,睡错了,影响一辈子。

  枕头用错了有什么危害?

  1.枕头过低的危害

  压迫气管:不枕枕头或者枕头过低,睡觉时若平躺则头部后仰较大,挤压咽喉部,会造成一些呼吸困难,而且咽喉部受挤压也是造成打呼噜的一个重要原因。

  慢性损伤:我们的头颈有正常的生理弧度,枕头过低,头颈势必过度后仰,前凸曲度加大,使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张,时间久了会出现疲劳,甚至引起慢性损伤,激素退行性病变。

  供血失衡:躺下之后,头的位置会比心脏低,那么血液就会集中到脑部,流向头部的血液增加,这样头部血管便会充血,反而不会促进睡眠,会导致头昏脑涨,肌肉无力。

  2.枕头过高的危害

  高枕是引起落枕颈椎病的常见原因之一。

  颈椎病:正常人睡高枕,无论是仰卧还是侧卧,颈部都呈过度屈曲状态,使颈椎局部肌肉过度紧张。久而久之,颈部肌肉就会劳损、挛缩,韧带受牵拉损伤,促使骨刺或颈椎病的形成。

  间接影响性功能:长期枕过高的枕头,容易造成脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降。也容易使心脏受到压迫,影响血液循环。长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍

  3.枕头太软的危害

  过软的枕头也不好,可能本身高度适宜的枕头,因为太软睡一阵子又变成了过低,引发上述的一些问题。再者,过于松软的枕头,对头皮压迫面积大,存在透气性能差的问题,不能保证睡眠时充分的呼吸,也可能存在安全隐患。

  4.枕头太硬的危害

  枕头过硬,使头部与枕头接触面少,局部压力大,使人感到不舒服,影响睡眠质量。而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大,在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等出的麻木或者疼痛等,即所谓的“落枕”现象,影响白天的活动。

  5.枕头用久的危害

  枕头用久了容易变形,弹性也会随之变差,不能支撑人体正常的生理弯曲。并且,枕头用得越久,细菌就越多。然而很多人会忽略枕头的清洁卫生。

  像我们呼出的气体、流的口水、汗渍、头发分泌的油脂、污垢等都会残留在枕头里,如若不及时清洁,就会引发咳嗽、哮喘等呼吸道问题,以及痤疮过敏等皮肤问题。

  下一页:怎样给自己选一个合适的枕头?

首页上一页12下一页尾页
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

菲律宾太阳网娱乐 太阳城申请提款登入 申博太阳城官网直营 www.xpj8.com www.7788msc.com www.662588.com
申博官网登入 申博开户登入 www.tyc123.com www.22msc.com 申博游戏直营网 百家乐支付宝充值
百家乐登入 申博太阳城代理开户 申博最新网址 申博138代理直营网 太阳城娱乐138申博直营网 申博太阳平台官方网站